La danse en EHPAD : un mouvement retrouvé
La danse s’impose comme une activité innovante pour redonner le goût du mouvement aux résidents. Cette pratique artistique, souvent associée à la jeunesse, trouve en réalité un écho particulier auprès des personnes âgées, notamment en maison de retraite.
En stimulant la mémoire, la coordination et le lien social, la danse en EHPAD devient un outil précieux pour améliorer le bien-être des seniors.
La danse en EHPAD : une activité au service du bien-être
La danse en EHPAD n’est pas qu’une simple distraction : elle joue un rôle clé dans la stimulation cognitive et physique des résidents. Selon une étude, 70 % des participants à des ateliers de danse en EHPAD voient une amélioration de leur humeur et de leur mobilité. Par exemple, à Bordeaux, des ateliers de danse adaptée sont proposés pour permettre aux seniors de retrouver une certaine agilité.
Les bienfaits de la danse en EHPAD
Les séances de danse en EHPAD sont conçues pour s’adapter aux capacités de chacun. Voici quelques avantages :
– Stimulation cognitive : La musique et les pas de danse aident à renforcer la mémoire.
– Renforcement musculaire : Les mouvements doux améliorent la tonicité.
– Socialisation : Les ateliers favorisent les échanges entre résidents.
– Réduction du stress : La danse libère des endorphines, réduisant l’anxiété.
La danse en EHPAD : un exemple inspirant
À Bordeaux, des ateliers de danse en EHPAD ont été mis en place avec succès. Les résidents y apprennent des chorégraphies simples, adaptées à leur condition physique. Ces séances sont encadrées par des professionnels qui veillent à la sécurité et au plaisir de chacun. Un exemple concret : une résidente de 82 ans a retrouvé une mobilité qu’elle avait perdue depuis des années grâce à ces ateliers.
En conclusion :
– La danse en EHPAD améliore la qualité de vie des seniors.
– Ces ateliers favorisent la mobilité et le lien social.
Pour aller plus loin :
https://www.bordeaux.fr/le-mag/la-danse-en-ehpad-ou-le-mouvement-retrouve
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